Петте най-добри съвета за тренировка, които може да чуете
Фитнес треньорът Мартин Русанов пред Tialoto.bg
-
Не изхвърляйте жълтъците от менюто!
За и против яйцата – отговорите от фитнес инструктора Мартин Русанов
-
Как да направим внушителни бицепси и трицепси
Сами Ал Хадид не е роден с големи ръце
-
Увеличете мускулната маса с кардио преди тренировката
Съветите на фитнес инструктора Мартин Русанов
-
Предимствата и недостатъците на солната киселина
Вижте препоръките на фитнес треньора Мартин Русанов
-
10 неща, които не трябва да правите, когато качвате мускулна маса
Не допускайте тези грешки и при свалянето на мазнини
-
5 начина да си върнете удоволствието от храната
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Как да развием седалищните мускули?
Рецептите на професионалистите, подбрани от Мартин Русанов
-
Топ 10 добавки за бързо горене на мазнини
Вижте съветите на фитнес специалиста Мартин Русанов
-
Пет причини да приемате БЦАА
Вижте съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
